I’ve got your BACK this summer!

Harmony Hunter got your Back this summer!

Onze rug wordt stijf door te weinig te gebruiken.
We zitten vaak de hele dag.
En als onze rug stijf is, gaan we voorzichtig doen en de rug minder gebruiken.
Maar als we juist méér gaan bewegen dan komt de circulatie van het bloed en energie weer opgang en ontspannen de spieren in de rug. Bovendien krijg je meer spieren, waardoor de kans op rugpijn in de toekomst verder afneemt.
Er zijn veel oorzaken waarom je last van je rug kan krijgen.
Er is de fysieke kant van slechte houdingen tot verkeerde bewegingen. Maar de werkelijke oorzaken liggen vaak dieper.
De onderrug is de plaats van je onderste 3 chakra’s. Dit gaat over overleven, plezier/sexualiteit en wilskracht. De basis.

Voel jij je ondersteunt?
Heb je genoeg?
Kun je op je eigen benen staan?
Of ben je afhankelijk van je partner/ werk etc?

🔥I’ve got your back! Schrijf je in.🔥

•Inschrijven vóór 28/7!
Deze reeks van 4 weken gaat door bij MINIMAAL 10 aanmeldingen. Je bent definitief ingeschreven wanneer je het bedrag van 55 euro hebt overgeschreven op rekening BE96 3630 2490 6105 met melding I’ve got your back.

•Data reeks:
4/7 – 11/7 -18/7 – 25/7.
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Geen lenigheid, ervaring en kennis vereist.

•Wil je niet de volledige reeks volgen dan kan je aansluiten per les en betaal je 20 euro/les.

•Beurtenkaarten zijn NIET geldig voor de reeksen. Niet opdagen is beurt kwijt.

Artikel:
Een neurochirurg over waarom kundalini yoga goed is voor je rug:
https://goop.com/wellness/a-neurosurgeon-on-why-kundalini-yoga-is-good-for-your-spine/?utm_source=social-email&utm_medium=social-earned&utm_campaign=onsite-share-button

Sat Nam,
Harmony Hunter

fullsizeoutput_2201