Xmas Special Sunday Edition 23/12/2018.

43614569_2209368722651736_4939212871436337152_n.jpg

De kerstperiode geeft je vaak geen relaxt gevoel.
We werken onze boodschappenlijst af in een sneltempo om het perfecte feestmaal op tafel te krijgen.
Je wil extra tijd doorbrengen met je dierbaren dat je vergeet dat jij er ook nog bent.
Je organen hebben het zwaar te verduren met al dat eten en drinken…
Let the stress begin!

Ontspanning is nodig om je lichaam te laten herstellen. We gaan samen in deze gezellige maar toch hectische tijd de innerlijke rust gaan opzoeken en samen ontspannen.

Kundalini Yoga maakt je sterk en soepel, zorgt voor een goede afvoer van afvalstoffen en brengt je klieren – en zenuwstelsel in balans.

Ik neem je mee op een oefenserie waar ritme en geluid centraal staan.
We stimuleren het parasympatische zenuwstelsel, hetgeen voor ontspanning, herstel en onze spijsvertering zorgt.

Ik verwelkom die dag tevens mijn GONG:
•De klanken stimuleren je vertrouwen en brengen je in een staat van overgave.
•De mind en actieve geest worden rustig.
•De gong brengt balans in beide hersenhelften.
•Diepe ontspanning.
•De klank van de gong transformeert emotionele blokkades.
•Je chakras en energetisch lichaam worden gezuiverd, geactiveerd en geoptimaliseerd.

Gelieve je te registreren op dit evenement door je op aanwezig te zetten zodat je matje klaarligt.

Indien je de eerste keer een les volgt bij mij gelieve uw inschrijving definitief te maken dmv overschrijving op
BE96 3630 2490 6105 met vermelding: Xmas Special en je naam. Bijdrage 15 euro.

Sat Nam,
Harmony Hunter

Bye Bye Stress !

IMG_1102.JPG

Stress & Levenskracht! ( laatste reeks op donderdag voor 2018)

•Langdurig stress tast je lichaamssystemen aan, waardoor je vatbaar wordt voor ziekte en andere fysieke ongemakken.
We doen yoga en meditaties die helpen te ontspannen en onze levenskracht versterken, waardoor we beter om kunnen gaan met stress.
Als we krachtig zijn hebben we de energie en het bewustzijn om het beste van onszelf te geven, onze doelen te bereiken en te genieten van het leven!

•Gaan we samen nog eventjes knallen en stressvrij de eindejaarsperiode tegemoet?
De reeks gaat door vanaf MINIMAAL 10 inschrijvingen door middel van het bedrag over te schrijven van 55 euro op het rekeningnummer : BE96 3630 2490 6105 met vermelding “ Bye Bye Stress”.

•Data reeks:
Start 29/11/2018 gevolgd door volgende donderdagen : 6/12 – 13/12 – 20/12.

•INSCHRIJVEN VOOR 18/11.
Van zodra 10 inschrijvingen gaat de reeks door en kan je aansluiten en een losse les volgen: 20 euro/les – proefles 15 euro.

•Deze yogavorm en reeks is toegankelijk voor iedereen. Geen lenigheid, ervaring of kennis vereist.

•BEURTENKAARTEN zijn niet geldig voor de reeksen.
Niet opdagen is de beurt kwijt.

Sat Nam,
Harmony Hunter

•Ps. De volgende reeks in 2019 op donderdag gaat pas van start terug op donderdag 31/1/2019!!!